Kontakta mig 

BRIGHT-recovery

Jag är specialiserad inom ämnet återhämtning och hjälper arbetsplatser att skapa förutsättningar för bästa tänkbara återhämtning så att medarbetarna stärker hälsan, välmåendet, den generella kapaciteten, arbetsmotivationen och prestationsförmågan. 

Återhämtningsmetoden BRIGHT-recovery som jag utvecklat tillsammans med professor Jan Lisspers, har i flertalet forskningsstudier visat sig mycket effektiv och jag har inte sett någon studie i världen på återhämtningsprogram som uppvisat större hälsoeffekter.

Välkommen att kontakta mig för en föreläsning, work-shop, rådgivning eller handledning!

/Niclas Almén, stressforskare, specialistpsykolog, kognitiv beteendeterapeut och författare till boken "Återhämtningsguiden. Må bra trots stress och press"

niclas@kbtpsykolog.com


#instagram #@stressforskare_niclasalmen #kbt #forskning #inspiration #återhämtning #stresshantering #återhämtningsguiden #arbetsmiljö #självhjälp #måbra #hälsa
Instagram

Du kan följa mig på instagramkontot @stressforskare_niclasalmen om du vill ta del av korta inslag om stress och framför allt återhämtning - vilka syftar till att ge inspiration och vägledning.